意識して野菜を多めに・・・

昨日は早く寝たのだが、私はロングスリーパーなので今日は9時くらいに起床。

朝風呂入って皿洗いしたらもう11時。そっから、ご飯作ってみた。

最近野菜を食べてないのと、冷蔵庫に長く据え置かれている野菜たちの無駄死を

避けるため、あるのもので朝昼兼用のおかずを作った。

作っている最中に、嫁から「子供が焼きそば食べるじゃないの」っていう横槍が

入ったので、焼きそばも作った。

今日の朝兼昼のメニューは、

１．人参、玉ねぎ、小松菜のオイスター炒め

２．白米

３．昨日の晩食べた生キュウリの残り物を味噌につけて

４．焼きそばの味見

子供が焼きそばを完食してくれたのが、嬉しかったな（普段は残すのに）

折角自分で作ったので写真をアップする。

夜は、嫁がクリームシチューを作ってくれた。

１．クリームシチュー（粉チーズで味を濃いめにした）

２．ビール500ml x1本、赤ワイングラス2杯（巨人ｘソフトバンクをテレビで観ながら

　　だったので酒が進んだ。愛する巨人は完敗したが、、、

３．皮付きピーナッツ少々（酒のあて）

４．白米

５．しそひじきのふりかけ

６．生玉ねぎときゅうり（昼の残り）を唐辛子マヨネーズで

７．アイスクリームとチョコレート（ほとんど子供に食われたが、、、）

結構、食べたな。

明日は頼まれていることと勉強をしたいと思うので、嫁・子供が目覚める前に

起きてこなすとしよう。なので、今日は23時には寝るのだ。

まあ、可も不可もない普通の一日だった。