ストレス解消と健康維持、そして趣味の登山に備え体力をつけるために週に2,3回、約7キロ程度のランニングを続けてきました‍♂️ そして、梅雨明け、今しかないと思い谷川岳アタックしました⛰丹沢、山梨の日帰り登山を何年も重ね結構経験積みましたが、１つ殻を…