本日は区民マラソン当日。2か月前に10km走で3000円を払いエントリーをした。 私は30歳からタイのバンコクに6年間赴任していたのだが、赴任中は週末のゴルフ以外では運動の機会がなく、これでは健康を維持できないと思い、ランニングを始め（週に3，4回/5～10…